Сухость во рту. Что делать?
По словам медицинского эксперта д-ра Мэнни Альвареса, который консультирует новостную службу Fox, проблему сухости во рту нельзя игнорировать. «Есть много причин недостатка слюны. Обычно, все дело в еде с большим содержанием соли и жира, но если после сна у вас постоянно пересыхает во рту, то это тревожный симптом», - говорит он.
Есть много причин для сухости во рту. Это может быть обезвоживание или побочный эффект от приема лекарств. Вот несколько способов справиться с недостатком слюны:
- Пейте больше жидкости. Минимум, 1,5-2 литра воды.
- Сосите конфеты без сахара.
- Избегайте соленой пищи и алкоголя.
- Бросьте курить.
- Включайте на ночь в комнате увлажнитель.
Если после этих мер сухость во рту не пропадет, то это повод обратиться к врачу и выяснить, не является ли сухость симптомом какого-то заболевания.
Похожие статьи
